[...] treningu (chce jeść tylko 1x w ciągu dnia z powodu wyrzutu insuliny), a tak to przed snem. Wiem, że zbilansowana jest najzdrowsza, ale też przy niej trzeba wszystko ważyć, a ja niestety czasami mogę mieć z tym problem. A dzięki tłuszczowej mogę sobie kupić gotowe mięso + jakaś surówka i jest to odp. do tej diety ;) Czekam na dalsze odpowiedzi :P
Zdenek nie unas w pizzeri poprostu za 2 zł mozesz sobie kupic dodatkowy sos do pizzy, np. pomidorowy , czosnkowy itp. tylko ze zazwyczaj te sosy sie bieze jako dodatek do pizzy a ja biore same sosy
Tuńczyk tylko w kawałkach, rozdrobiony to odpady, najwięcej wciągnąłem Lisnerów - b.dobre, teraz zacząłem wcinać tuńczyki Kier - tańsze od lisnerów i równie smaczne w dodatku można sobie kupić np. w zalewie meksykańskiej razem z warzywami. A twaróg to różnie Ogólnie nie jem syfu, wole zapłacić więcej i mieć porządne jedzenie.
[...] razowe z ziarnem, w szkole muszę zjeść kanapkę inaczej jestem głodny, a jestem przyzwyczajony do takiego chleba, pojemnik odpada i tak się już śmieją ze mnie w szkole jak jem musli z serkiem ;] i jem za dużo wszystkiego, ma ktoś jakiś konkretny pomysł na zmiany w diecie? co by było ok, bo chce sobie kupić kre-alkalyn i poprawić stanowczo dietę.
[...] 32g tłuszczu? Takie prawa fizyki! Nie da sie tego zmienić A poważnie to ja również pije 0,5%, ale dla wielu smakuje ono jak woda (mi tam odpowiada)! Zawsze jednak możesz sobie kupić 1,5%, ewentualnie 2%! P.s. A po co tak dużo mleka? Ja uważam, że litr dziennie w 100% wystarcza! (osobiście pije dziennie max. 0,5l). Po co aż tyle laktozy? [...]
[...] dlatego tak mocno krytkuje gdyz mam porowananie ktorego wiekszosci wogule brak bo niewidzieli polowy tych produktow a tak sie grubo rozpisuja!! jak ktos bedzie mial dostep i mugl sobie kupic rzeczy z tej przezemnie zachwalanej wyzszej polki to ma szczecie i niebedzie zalowal, tym ktorzy zachwycaja sie mono z treca itd hmm... az szkoda pisac :)
Naturalne? Kupowanie tych związków osobno w aptece już się nie bardzo opłaca. Lepiej sobie kupić chela-min Olimpa, wyjdzie taniej i lepiej, bo przyswajalność wyższa.
No ale po co mam sie na silke zapisac, jak moge w domu pocwiczyc. Taki hudy na silke pojde ^^. Gdybym przytyl z 10kg to jakos, ale nie z 50kg huherko pojdzie na silke, wybacz ;). Mysle sobie kupic 2 hantle tylko nie wiem po ile. 2x10 kg? Wypowiedzcie siew, co do wizyty u dietetyka
Możesz sobie kupić piąstkówki. Najlepiej skórzane. Dobre kosztują w okolicach 80 złotych. A co do wiązania bandaża to proponuje wiązać tak jak na zdjęciu + własnie między palcami. Bandaż złóż najpierw na dwa, u kciuka przewiąż go kilka razy, nie raz jak jest na tych fotkach. Wiąż ciasno, po chwili i tak sie nieźle obluzuje. Jeśli Twoje kostki [...]
dziex byqu A 4derm do m1t bedzie dobre,bo zamierzam sobie kupic ? Uzywal ktos tego psikadla ? pozdro Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-10-03 23:37:43
A ja powiem tak... Bardzo chcesz, żeby ktoś Ci powiedział, że masz sobie kupić worek i walić w niego ile wlezie (jak kolega wyżej). Nie dociera do Ciebie to, że bez osoby, która mogłaby Cię nauczyć podstaw boksu, nie nauczysz się niczego?! No tak... będziesz miał ! Jedynie złe nawyki. Moim zdaniem nie powinieneś kupować tego worka ani gruszki [...]
ja mam 190cm i mam rame 21,5 i powiem wam szczerze ze jest za mala dla mnie:/ niestety nie mam kasy na zakup nowej, bede musial sobie kupic sztyce(nie pamietam jak to sie nazywalo,ta rurka pod siodelko) jakas dluzsza bo juz wiecej wysunac nie moge w obawie ze sie zlamie :/
[...] skrótow nie znasz nie mówiąc już o środkach.Temat założ jak bedziesz mial chociaż podstawową wiedze, którą sam nabędziesz bo na razie to tylko złapać sie za głowe, ale nie ma co sie dziwić SEZON ON EDIT: za 200zł możesz sobie kupić mutant mass'a z takim funduszem to nawet nie podchodz pod SAA Zmieniony przez - samo2 w dniu 2009-05-22 13:28:17
ja chce sobie kupić jakies białko, chyba SP 80 i sojavit do tego jajka , tunczyk i kreta zastanawiam sie nad sni bo ultimate nutr jak dla mnie to gowno, i ten tunczyk bedzie takim uzupełnieniem diety